Aktuelles

Neu ab Sep 2020: Outdoortraining

Wir haben eine neue Outdoor Spezialistin, die das Walken (ohne Stöcke) vielseitig und interessant mit Kraft-, Dehn- und Mobilisationsübungen in der Natur verbindet. Martina ist Dipl. Sportlehrerin und zertifiziert, so dass die 10-wöchigen Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Zur Zeit sind es 3 Kurse vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, die ab sofort gebucht werden können. Ich freue mich über Ihr/Euer Interesse!

Präsenzstunden

Der neue Stundenplan als Download: Kursplan ab Sep2020_Studio Ein Einstieg in unsere Präsenzstunden ist nun wieder möglich. Ich freue mich über Ihre Nachfrage!

Online-Live-Kurse

Weiterhin unterrichten wir Euch online über „Zoom“. Ich versende per Mail Links, die Euch durch das Anklicken direkt live mit Verena, Cloe oder mir verbinden. So könnt Ihr unbegrenzt an unseren Online-Kursen teilnehmen. Bitte schaut nach meinen Mails auch im Spam-Ordner Eurer Mailbox nach. Wir freuen uns auf Euch! Neu Interessierte sind herzlich willkommen!

Auch hierzu der aktuelle Kursplan als Download: Kursplan ab Sep2020_online

Unsere Präventionskurse

dürfen trotz des Online-Trainings bezuschusst werden. Dies gilt für alle Präventionskurse, auch, wenn Sie ausschließlich online besucht werden.

Neben Pilates sind alle unsere Kurse, auch Walking und Faszientraining zertifizierte Präventionskurse und mit mindestens 75 € bezuschussbar!

Vereinbaren Sie eine Probestunde!

Gerne berate ich Sie vorher telefonisch unter Tel 02234 / 68 04 019. Ihre Inka Liegmann

Trainingsraum, Gesundheitstraining Inka Liegmann, Köln-Weiden

Gesundheitstraining Inka Liegmann, Trainingsraum in Köln -Weiden, Bunzlauer Str. 1