Unser aktueller Studio-Kursplan als Download: Kursplan ab 08.06.22_Studio
Unser aktueller Online-Kursplan als Download: Kursplan ab 08.06.22_online
Tag | Zeit | Training | Studio / online | Trainer |
Montag | 09:15-10:15 | Pilates I-II | Studio + online | Sandra / Inka |
10:30-11:30 | Pilates I | Studio | Sandra / Inka | |
11:45-12:30 | Sitzgymnastik | Studio | Sandra | |
18:00-19:00 | Faszientraining | online | Inka | |
19:15-20:15 | Pilates I-II | online | Claudia | |
Dienstag | 10:15-11:15 | Pilates II | online | Inka |
19:15-20:15 | Pilates II | Studio + online | Verena | |
Mittwoch | 09:30-10:30 | Pilates I | Studio + online | Inka |
10:45-11:45 | Pilates I-II | Studio + online | Inka | |
11:50-12:50 | Dehnen und Faszienrollen nach L & B | Studio + online | Inka | |
14:00-14:45 | Tanzen | Studio | Inka | |
Donnerstag | 09:00-10:00 | Pilates I-II | online | Marcela |
Freitag | 09:00-10:00 | Pilates I-II | online | Inka |
Legende
E – Einsteiger, erlernen der Trainingsprinzipien
I – Teilnehmer mit Vorerfahrungen, Wiedereinsteiger
II – für Kenner und Könner und Teilnehmer, die Herausforderungen suchen
gültig ab: 08.06.2022