Unser aktueller Studio-Kursplan als Download: Kursplan ab 08.06.22_Studio
Unser aktueller Online-Kursplan als Download: Kursplan ab 08.06.22_online
| Tag | Zeit | Training | Studio / online | Trainer |
| Montag | 09:15-10:15 | Pilates I-II | Studio + online | Sandra / Inka |
| 10:30-11:30 | Pilates I | Studio | Sandra / Inka | |
| 11:45-12:30 | Sitzgymnastik | Studio | Sandra | |
| 18:00-19:00 | Faszientraining | online | Inka | |
| 19:15-20:15 | Pilates I-II | online | Claudia | |
| Dienstag | 10:15-11:15 | Pilates II | online | Inka |
| 19:15-20:15 | Pilates II | Studio + online | Verena | |
| Mittwoch | 09:30-10:30 | Pilates I | Studio + online | Inka |
| 10:45-11:45 | Pilates I-II | Studio + online | Inka | |
| 11:50-12:50 | Dehnen und Faszienrollen nach L & B | Studio + online | Inka | |
| 14:00-14:45 | Tanzen | Studio | Inka | |
| Donnerstag | 09:00-10:00 | Pilates I-II | online | Marcela |
| Freitag | 09:00-10:00 | Pilates I-II | online | Inka |
Legende
E – Einsteiger, erlernen der Trainingsprinzipien
I – Teilnehmer mit Vorerfahrungen, Wiedereinsteiger
II – für Kenner und Könner und Teilnehmer, die Herausforderungen suchen
gültig ab: 08.06.2022
