Unser aktueller Studio-Kursplan als Download: Kursplan ab 16.08.21_Studio
Unser aktueller Online-Kursplan als Download: Kursplan ab 16.08.21_online
Untenstehender Kursplan gilt erst wieder bei uneingeschränktem Kursbetrieb!
| Tag | Zeit | Training | Level | Trainer | ||||
| Montag | 09:15-10:15 | Pilates | I-II | Inka | ||||
| 10:30-11:30 | Pilates | I | Inka | |||||
| 11:45-12:30 | Sitzgymnastik | Einsteiger | Inka | |||||
| 17:30-18:30 | Faszientraining | I | Verena | |||||
| Dienstag | 10:15-11:15 | Pilates | II | Inka | ||||
| 14:00-14:45 | Solotanzen | Einsteiger | Inka | |||||
| 18:00-19:00 | Pilates | I-II | Verena | |||||
| 19:15-20:15 | Pilates | II | Verena | |||||
| Mittwoch | 09:30-10:30 | Pilates | I | Inka | ||||
| 10:45-11:45 | Pilates | I-II | Inka | |||||
| 17:30-18:30 | Pilates | I-II | NN | |||||
| 18:40-19:40 | Pilates | I-II | NN | |||||
| Donnerstag | 08:30-09:30 | Walking | Einsteiger | Martina | ||||
| 11:00-12:00
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Faszientraining
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I-II
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Verena
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| 17:30-18:30 | Pilates | Einsteiger | Maya | |||||
| 18:40-19:40 | Pilates | I-II | Maya | |||||
| Freitag | 09:00-10:00 | Pilates | I-II | Inka | ||||
| 10:15-11:15 | Pilates | II | Inka | |||||
Legende
E – Einsteiger, erlernen der Trainingsprinzipien
I – Teilnehmer mit Vorerfahrungen, Wiedereinsteiger
II – für Kenner und Könner und Teilnehmer, die Herausforderungen suchen
gültig ab: 01.09.2020
